>>> Sennik internetowy > Senniki internetowe > Znaczenia Snów > Znaczenie Snu

Sen - jest to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości (por. świadomy sen) i bezruch. Przeciwieństwem stanu snu jest stan czuwania. Długość snu u zwierząt znacznie się różni. U żyraf wynosi on 2 godziny na dobę, a np. u nietoperzy 20 godzin na dobę. U niektórych zwierząt (pingwiny, foki, delfiny) półkule mózgowe śpią na zmianę. Objawia się to zamknięciem oka przez śpiąca półkulę. Foki śpią w ten sposób, żeby wynurzać się w celu zaczerpnięcia powietrza. Podobnym do snu stanem jest sen zimowy (hibernacja) i sen letni (estywacja). Wiele zwierząt przesypia niekorzystną porę roku - sen zimowy w celu oszczędzania energii lub sen letni w czasie suszy. Dobowe zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną. Badania przeprowadzone na ponad 1 milionie osób w Kalifornii wykazały, że większość osób śpi 8-9 godzin na dobę, następna duża grupa osób śpi 7-8 godzin. Zapotrzebowanie na sen jest cechą wrodzoną. Wskaźnik umieralności jest najniższy u osób śpiących 7-8 godzin na dobę i wzrasta zarówno u osób śpiących dłużej jak i krócej. Rytm snu reguluje stężenie melatoniny. Czas snu wiąże się też z preferowaną długością doby, która jest inna dla każdego człowieka i na ogół dłuższa niż 24 godziny. W eksperymentach, polegających na całkowitym odizolowaniu ludzi w pokojach bez okien, zegarów, telewizji, radia i telefonów, kiedy sami mogli sobie wybierać moment zasypiania i wstawania, niektórzy badani funkcjonowali nawet w rytmie trzydziestu kilku godzin.

Zabawa
Zabawka
Zabawka
Zabijać
Zabłądzić
Zabójca
Zabójczyni
Zagarnica
Zagroda
Zagrożenia
Zagrożenie
Zakochać się
Zakochany
Zakonnica
Zakonnik
Zakupy
Zaloty
Zameczek
Zamek
Zamek w drzwiach
Zaójcy
Zapach
Zapałka
Zapałki
Zapaśnik
Zaproszenie
Zaręczyny
Zarost
Zarost na piersiach
Zasadzka
Zasłona
Zasłonka
Zasłony
Zastrzyk
Zazdrość
Ząb
Ząbek
Zboże
Zbroja
Zbrojownia
Zdjęcia
Zdjęcie
Zdrada
Zebrania
Zebranie
Zegarek
Zegarmistrz
Zemdleć
Zeszyt
Zeszyt
Zeszyt do biologii
Zeszyt do geografii
Zeszyt do j. polskiego
Zeszyt do matematyki
Zeszyt do religii
Zęby
Zgniły zapach
Zgoda
Zguba
Zgubić
Ziarna
Ziarno
Zielony
Ziemia
Ziemianin
Ziemniaki
Zima
Zimorodek
Zjawa
Złamanie
Złodziej
Złość
Złotko
Złoto
Zmarły
Zmartwienie
Zmartwychwstanie
Znaczek
Zniknąć
Zniszczenie
Zoo
Zupa
Zupka z torebki
Zwierzę
Zwierzęta
Zwłoki
Zyrafa

> Wróć do wyboru litery <
Losowe sny:Niedorzeczności mówić :: Buraki :: Skórę kupować :: Porcelana :: Dziób :: :: Klown :: Obraza :: Bomby :: Małżeństwo :: Scieżka :: Flaga :: Chusta lniana :: Resztki :: Uczyć :: Róg :: Chemik :: Osa :: Ropucha :: Odyniec ::