>>> Sennik internetowy > Senniki internetowe > Znaczenia Snów > Znaczenie Snu

Sen - jest to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości (por. świadomy sen) i bezruch. Przeciwieństwem stanu snu jest stan czuwania. Długość snu u zwierząt znacznie się różni. U żyraf wynosi on 2 godziny na dobę, a np. u nietoperzy 20 godzin na dobę. U niektórych zwierząt (pingwiny, foki, delfiny) półkule mózgowe śpią na zmianę. Objawia się to zamknięciem oka przez śpiąca półkulę. Foki śpią w ten sposób, żeby wynurzać się w celu zaczerpnięcia powietrza. Podobnym do snu stanem jest sen zimowy (hibernacja) i sen letni (estywacja). Wiele zwierząt przesypia niekorzystną porę roku - sen zimowy w celu oszczędzania energii lub sen letni w czasie suszy. Dobowe zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną. Badania przeprowadzone na ponad 1 milionie osób w Kalifornii wykazały, że większość osób śpi 8-9 godzin na dobę, następna duża grupa osób śpi 7-8 godzin. Zapotrzebowanie na sen jest cechą wrodzoną. Wskaźnik umieralności jest najniższy u osób śpiących 7-8 godzin na dobę i wzrasta zarówno u osób śpiących dłużej jak i krócej. Rytm snu reguluje stężenie melatoniny. Czas snu wiąże się też z preferowaną długością doby, która jest inna dla każdego człowieka i na ogół dłuższa niż 24 godziny. W eksperymentach, polegających na całkowitym odizolowaniu ludzi w pokojach bez okien, zegarów, telewizji, radia i telefonów, kiedy sami mogli sobie wybierać moment zasypiania i wstawania, niektórzy badani funkcjonowali nawet w rytmie trzydziestu kilku godzin.

Ubagim być
Ubezpieczenie
Ubiegać się o coś
Ubierać się
Ubijać
Ubijać coś
Ubijać jajka
Ubikacja
Ubogim być
Ubóstwiać
Ubóstwo
Ubrania
Ubranie
Ubranie kupować
Ucho
Uchwała
Uciecha
Ucieczka
Ucieczki
Uciekinier
Uciekinierzy
Ucisk
Uczelnia
Uczelnie
Uczeni
Uczennica
Uczeń
Uczesanie
Uczta
Uczyć
Uczynek
Uczynek
Uda
Uda
Udawać coś
Uderzenie
Udo
Ugór
Ujadanie psów
Ujarzmić dzikie zwierze
Ujawnić coś
Ujechać kawał drogi i wrócić się
Ujeżdżać konia
Ujmować z czegoś
Ujrzeć coś nowego
Ujście rzeki
Ujść przed niebezpieczeństwem
Ukąszenie
Uklęknąć przed kochanką
Układać coś
Ukłon
Ukłony
Ukoronowany
Ukraść
Ukrywać
Ul
Ule widzieć
Ulewa
Ulica
Ułaskawienie
Ułomni
Ułomny
Umarłych
Umierać
Umizgi
Unieszczęśliwić kogoś
Unieważnić coś
Unikać kogoś
Upadać
Upał
Upierać sie przy czymś
Upiór
Upominać
Upomnienie
Upór
Uprowadzenie
Urlop otrzymać
Urna
Uroczystości
Urodziny obchodzić
Urwisko
Urząd trzymać
Uspokajać pragnienie
Usta
Uszka
Uszy
Utonąć
Uwielbiać kogoś
Uwięzionym być

> Wróć do wyboru litery <
Losowe sny:Kichawka :: Podniecenie :: Film :: :: Perfumy :: Marki pocztowe :: Bank :: Metronom :: Horyzont :: Odlot :: Adam i Ewa :: Nabój :: Łapa :: :: Deski :: Fryzować :: Kobzy :: Figle :: Agent :: Karta ::