>>> Sennik internetowy > Senniki internetowe > Znaczenia Snów > Znaczenie Snu

Sen - jest to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości (por. świadomy sen) i bezruch. Przeciwieństwem stanu snu jest stan czuwania. Długość snu u zwierząt znacznie się różni. U żyraf wynosi on 2 godziny na dobę, a np. u nietoperzy 20 godzin na dobę. U niektórych zwierząt (pingwiny, foki, delfiny) półkule mózgowe śpią na zmianę. Objawia się to zamknięciem oka przez śpiąca półkulę. Foki śpią w ten sposób, żeby wynurzać się w celu zaczerpnięcia powietrza. Podobnym do snu stanem jest sen zimowy (hibernacja) i sen letni (estywacja). Wiele zwierząt przesypia niekorzystną porę roku - sen zimowy w celu oszczędzania energii lub sen letni w czasie suszy. Dobowe zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną. Badania przeprowadzone na ponad 1 milionie osób w Kalifornii wykazały, że większość osób śpi 8-9 godzin na dobę, następna duża grupa osób śpi 7-8 godzin. Zapotrzebowanie na sen jest cechą wrodzoną. Wskaźnik umieralności jest najniższy u osób śpiących 7-8 godzin na dobę i wzrasta zarówno u osób śpiących dłużej jak i krócej. Rytm snu reguluje stężenie melatoniny. Czas snu wiąże się też z preferowaną długością doby, która jest inna dla każdego człowieka i na ogół dłuższa niż 24 godziny. W eksperymentach, polegających na całkowitym odizolowaniu ludzi w pokojach bez okien, zegarów, telewizji, radia i telefonów, kiedy sami mogli sobie wybierać moment zasypiania i wstawania, niektórzy badani funkcjonowali nawet w rytmie trzydziestu kilku godzin.

Tabaka
Tablica
Taczki
Tajemnica
Talerz
Talia kart
Talizman
Tama
Taniec
Tapety
Tarcza
Targ
Targać
Tartak
Tchórz
Tchórzostwo
Teatr
Teka
Telefon
Telegram
Tenora słyszeć
Tercet słyszeć
Termometr
Terpentyna
Testament
Teściowa
Tęcza
Tkacz
Tkać
Tkanina
Tłok u maszyny
Tłuc
Tłum
Tłumaczyć
Tłustym
Tłuszcz
Toaleta
Toast wznosić
Toczyć
Tokaj pić
Ton słyszeć
Tonąć
Topola
Topór
Tor
Torbę
Torf
Tort
Tortura
Towary kupować
Tragarz
Tramwaj
Tran
Tratw na wodzie
Trawa
Trąbę słyszeć
Trepki nosić
Trociny
Trofea
Tron
Troski
Troskliwość
Trucizna
Trumna
Trup
Trupiarnia
Truskawki
Trwonić pieniądze
Trzask
Trzcina
Trzebić las
Trzech widzieć
Trzepaczka
Trzewiki
Trzęsawisko
Trzęsienie ziemi
Trzmiel
Trzoda
Tuba
Tulipany
Tunel
Turnieje
Tusz
Twaróg
Twierdza
Tyfus
Tygrys
Tyka
Tykanie zegarka
Tyłek
Tynk zerwany
Typy ludzkie widzieć
Tyran
Tytuł

> Wróć do wyboru litery <
Losowe sny:Bracia :: Ukłon :: Klepsydra z piaskiem :: Wielkanoc :: Opera :: Czyściec :: Tokaj pić :: Zeszyt do matematyki :: Plecak :: Rupieciarnia :: Róże czerwone :: Klowny :: Różaniec mieć :: Jarzębina :: Ajencja :: Narcyz :: Obmywanie :: Bursztyn :: Niedorzeczności mówić :: Harcerz ::