Sen na literę: |
|
|
|
Polecamy: |
|
|
|
|
|
Sennik internetowy - Snij.Info |
|
Sen - jest to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości (por. świadomy sen) i bezruch.
Przeciwieństwem stanu snu jest stan czuwania.
Długość snu u zwierząt znacznie się różni. U żyraf wynosi on 2 godziny na dobę, a np. u nietoperzy 20 godzin na dobę. U niektórych zwierząt (pingwiny, foki, delfiny) półkule mózgowe śpią na zmianę. Objawia się to zamknięciem oka przez śpiąca półkulę. Foki śpią w ten sposób, żeby wynurzać się w celu zaczerpnięcia powietrza.
Podobnym do snu stanem jest sen zimowy (hibernacja) i sen letni (estywacja). Wiele zwierząt przesypia niekorzystną porę roku - sen zimowy w celu oszczędzania energii lub sen letni w czasie suszy.
Dobowe zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną. Badania przeprowadzone na ponad 1 milionie osób w Kalifornii wykazały, że większość osób śpi 8-9 godzin na dobę, następna duża grupa osób śpi 7-8 godzin. Zapotrzebowanie na sen jest cechą wrodzoną. Wskaźnik umieralności jest najniższy u osób śpiących 7-8 godzin na dobę i wzrasta zarówno u osób śpiących dłużej jak i krócej.
Rytm snu reguluje stężenie melatoniny. Czas snu wiąże się też z preferowaną długością doby, która jest inna dla każdego człowieka i na ogół dłuższa niż 24 godziny. W eksperymentach, polegających na całkowitym odizolowaniu ludzi w pokojach bez okien, zegarów, telewizji, radia i telefonów, kiedy sami mogli sobie wybierać moment zasypiania i wstawania, niektórzy badani funkcjonowali nawet w rytmie trzydziestu kilku godzin.
Oaza Oazy Obalić Obalić się Obcas Obcasy Obcęga Obcęgi Obchód Obcokrajowiec Obcy Obejmować Obejmować Obejmować ramionami Obejmowanie Obejście Obejść się Obelga Obelgi Oberwanie chmury Obfitości Obfitość Obfitować Obgryzać Obiad Obiady Obitym być Oblicza Oblicze Obligacja Obligacja Obligacje Obława policyjna Obłąkany Obłęd Obłęd, szaleństwo Obłoki Obłuda Obmówić Obmywanie Obnażać Obnażać się Obniżka Obóz Obraz Obraza Obrazić się Obrączka Obręcz Obręcz Obrus Obrządek Obrzezanie Obserwatorium Obszarpanym być Obudzić Oburzenie Obuwie Obwarzanek Obważanek Obwód mierzyć Obywatel Obżarstwo Obżartuch Ocean Ocet Oczarować Oczarowanie Oczerniać Oczka Oczodół Oczy Oczyszczanie się z grzechów Odbicie Odbiór Odciąć Odcień Oddawać Odgryzać Odjeżdżać Odkrycie zrobić Odkurzacz Odlot Odmierzać Odmłodnieć Odmówić Odmrożenie Odór czuć Odpadki Odpływ morza Odprowadzać Odprowadzonym być Odpust Odrąbać Odstępować Odważniki Odwiązywać coś Odwilż Odwrotnie coś zrobić Odyniec Oferta Ofiara Ofiarę Oficer Ogar Ogień Ogier Oglądać Ogłoszenie Ognie sztuczne (fajerwerki) Ognik Ognisko Ogolony Ogon Ogórek Ogórki Ogrodnik/ogrodniczka Ogrodnikiem być Ogród Ogród owocowy Ogród zoologiczny Ojciec Ojcze nasz(modlitwa) Ojczym Ojczyzna Okiennice Oklaski Okładka tekturowa Okno Okropność Okruchy chleba Okrzyki Okulary Olbrzym Oleander Olej Olej lniany Olejek Olimp Olimpiada Oliwa Oliwka Oliwki Ołów Ołówek Ołtarz Omdlenie Omlet Omnibus Opactwo Opale Opaska Opera Operacja Operacyjne narzędzia Operetka Opiekun Opiekun biednych Opium Opluć Opłatki Opowiadanie Opuszczenie (samotność) Orać Order Organista Organy Orgia Orka Orkiestra Ornament Orszak dworski Orszak weselny Orzech Orzech włoski Orzeł Orzeźwienie Osa Osełka Oset Osioł Oskarżenie Osobliwość Ospa Ostatnie namaszczenie Ostrogi Ostrygi Ostrze Oszaleć Oszust Oś Ości Ość Oświadczyny Otruć Otruć się Otrzymać ranę Otwory Otyły Owady Owca Owczarz Owies Owoc Owoce Owocowy ogród Ozdoba Ozdrowienie Ozór Ożenek
> Wróć do wyboru litery <
Losowe sny:Falbanki :: Uczennica :: Adoptowanie :: Gruszka :: Kwatera :: Rośliny :: Zdrada :: Pilot :: Interesy :: Tron :: Pakować :: Szopa :: Królik :: Cegielnia :: Rura :: Felietony :: Obcy :: Kasztan :: Kit :: Pasterz ::
|
2006-2010 Copyright by Snij.Info. All rights reserved.
|