>>> Sennik internetowy > Senniki internetowe > Znaczenia Snów > Znaczenie Snu

Sen - jest to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości (por. świadomy sen) i bezruch. Przeciwieństwem stanu snu jest stan czuwania. Długość snu u zwierząt znacznie się różni. U żyraf wynosi on 2 godziny na dobę, a np. u nietoperzy 20 godzin na dobę. U niektórych zwierząt (pingwiny, foki, delfiny) półkule mózgowe śpią na zmianę. Objawia się to zamknięciem oka przez śpiąca półkulę. Foki śpią w ten sposób, żeby wynurzać się w celu zaczerpnięcia powietrza. Podobnym do snu stanem jest sen zimowy (hibernacja) i sen letni (estywacja). Wiele zwierząt przesypia niekorzystną porę roku - sen zimowy w celu oszczędzania energii lub sen letni w czasie suszy. Dobowe zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną. Badania przeprowadzone na ponad 1 milionie osób w Kalifornii wykazały, że większość osób śpi 8-9 godzin na dobę, następna duża grupa osób śpi 7-8 godzin. Zapotrzebowanie na sen jest cechą wrodzoną. Wskaźnik umieralności jest najniższy u osób śpiących 7-8 godzin na dobę i wzrasta zarówno u osób śpiących dłużej jak i krócej. Rytm snu reguluje stężenie melatoniny. Czas snu wiąże się też z preferowaną długością doby, która jest inna dla każdego człowieka i na ogół dłuższa niż 24 godziny. W eksperymentach, polegających na całkowitym odizolowaniu ludzi w pokojach bez okien, zegarów, telewizji, radia i telefonów, kiedy sami mogli sobie wybierać moment zasypiania i wstawania, niektórzy badani funkcjonowali nawet w rytmie trzydziestu kilku godzin.

Labirynt
Labirynty
Labolatoria
Labolatorium
Laboranci
Laborant
Lada (pulpit)
Lakier
Lakierki
Lalka
Lalka Barbie
Lalki
Lampa
Lampard
Lampardy
Lampion
Lampiony
Lampka
Lampka do wina
Lampki do wina
Lanca
Las
Las z leśniczówką
Lasek
Laska
Laska (kula, podpora)
Laska (pręt, tyka)
Lasso
Latać
Latać (lecieć)
Latanie
Latarka
Latarki
Latarnia
Latarnia morska
Latawce
Latawiec
Lato
Latorośl winna
Lawenda
Lawina
Lejek
Lejki
Lekarka (pielęgniarka)
Lekarstwa
Lekarstwo
Lekarz
Lekarze
Lektyka
Lemoniada
Len
Lenistwo
Lep
Lepić
Leśniczówka
Letarg
Lew
Lewkonia
Lewy (na lewo)
Leżeć
Lęk
Liana
Liberia
Lichtarz
Lichwa
Lichwiarz
Liczba
Liczby
Liczyć
Likier
Lilie
Liliput
Lina
Liny
Lipa (drzewo)
Lipa (kwiaty)
Lira
Lis
List
Listonosz
Listownie
Liszaj
Liszaj
Liście
Liść
Litera
Lizać
Lizać
Lodowiec
Lodówka
Lody
Lok
Lok, loki
Lokaj
Loki
Lokomotywa
Lombard
Lombard
Lornetka
Lornetka polowa
Lornetka teatralna
Los
Losoś
Losowanie
Losy
Losy ciągnąć
Loteria
Loteryjka
Loża
Lód
Lud
Ludojad
Ludowa kuchnia
Ludzie
Lukrecja
Luksus
Lump
Lunatyk
Luneta
Lusterko kieszonkowe
Lustra
Lustro
Lutnia

> Wróć do wyboru litery <
Losowe sny:Rebusy :: Labolatoria :: Dzida :: Parada :: Rumaki :: Atak :: Rola :: Przypływ :: Chińczycy :: Torf :: Barman :: Kapusta :: Klejnociki :: Czyściec :: Potop :: Kiszki :: Ataki :: Rodzinka :: Majętnym być :: Śruba ::