>>> Sennik internetowy > Senniki internetowe > Znaczenia Snów > Znaczenie Snu

Sen - jest to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości (por. świadomy sen) i bezruch. Przeciwieństwem stanu snu jest stan czuwania. Długość snu u zwierząt znacznie się różni. U żyraf wynosi on 2 godziny na dobę, a np. u nietoperzy 20 godzin na dobę. U niektórych zwierząt (pingwiny, foki, delfiny) półkule mózgowe śpią na zmianę. Objawia się to zamknięciem oka przez śpiąca półkulę. Foki śpią w ten sposób, żeby wynurzać się w celu zaczerpnięcia powietrza. Podobnym do snu stanem jest sen zimowy (hibernacja) i sen letni (estywacja). Wiele zwierząt przesypia niekorzystną porę roku - sen zimowy w celu oszczędzania energii lub sen letni w czasie suszy. Dobowe zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną. Badania przeprowadzone na ponad 1 milionie osób w Kalifornii wykazały, że większość osób śpi 8-9 godzin na dobę, następna duża grupa osób śpi 7-8 godzin. Zapotrzebowanie na sen jest cechą wrodzoną. Wskaźnik umieralności jest najniższy u osób śpiących 7-8 godzin na dobę i wzrasta zarówno u osób śpiących dłużej jak i krócej. Rytm snu reguluje stężenie melatoniny. Czas snu wiąże się też z preferowaną długością doby, która jest inna dla każdego człowieka i na ogół dłuższa niż 24 godziny. W eksperymentach, polegających na całkowitym odizolowaniu ludzi w pokojach bez okien, zegarów, telewizji, radia i telefonów, kiedy sami mogli sobie wybierać moment zasypiania i wstawania, niektórzy badani funkcjonowali nawet w rytmie trzydziestu kilku godzin.

Gabinet
Gabinety
Gad
Gady
Gangrena
Gangrena
Gangster
Gangsterzy
Garaż
Garaże
Garb
Garbarz
Garbarze
Garby
Garderoba
Garderoby
Gardła
Gardło
Garnek
Garnitur
Garnitur
Garnki
Gawron
Gawrony
Gaz
Gazeta
Gazety
Gazy
Gąsienica
Gąsienica
Generał
Generałowie
Gęsi
Gęś
Giełda
Giełdy
Ginekolog
Gitara
Gitary
Globus
Globusy
Głos
Głosy
Głowa
Głowy
Głód
Gniazda
Gniazdo
Gnoje
Gnój
Golenie
Golić się
Gołąb
Gonić
Goście
Gość
Gotowanie
Góra
Góra lodowa
Góral
Górale
Grabie
Grad
Granat
Granatowy
Granaty
Granaty - owoce
Granica
Granice
Grobowce
Grobowiec
Groch
Gromnica
Gromnice
Grota
Groty
Groźba
Groźby
Grób
Gruszka
Gruszki
Gruszki
Gryzonie
Grzebień
Grzechotka
Grzmot
Grzyby
Grzywka
Guz
Guzik
Guziki
Guzy
Gwałt
Gwiazda
Gwoździe

> Wróć do wyboru litery <
Losowe sny:Los :: Krzaki :: Kufer :: Troski :: Obligacje :: Laska (pręt, tyka) :: Owczarz :: Napisy :: Prać, myć coś lub siebie :: Nazwiska :: Asystenci :: Zbrojownia :: Elegant :: Hostia :: Kapuśniaczek :: Przypływ :: Sklep :: Flanela :: Skóra zwierząt :: Bajki ::