>>> Sennik internetowy > Senniki internetowe > Znaczenia Snów > Znaczenie Snu

Sen - jest to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości (por. świadomy sen) i bezruch. Przeciwieństwem stanu snu jest stan czuwania. Długość snu u zwierząt znacznie się różni. U żyraf wynosi on 2 godziny na dobę, a np. u nietoperzy 20 godzin na dobę. U niektórych zwierząt (pingwiny, foki, delfiny) półkule mózgowe śpią na zmianę. Objawia się to zamknięciem oka przez śpiąca półkulę. Foki śpią w ten sposób, żeby wynurzać się w celu zaczerpnięcia powietrza. Podobnym do snu stanem jest sen zimowy (hibernacja) i sen letni (estywacja). Wiele zwierząt przesypia niekorzystną porę roku - sen zimowy w celu oszczędzania energii lub sen letni w czasie suszy. Dobowe zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną. Badania przeprowadzone na ponad 1 milionie osób w Kalifornii wykazały, że większość osób śpi 8-9 godzin na dobę, następna duża grupa osób śpi 7-8 godzin. Zapotrzebowanie na sen jest cechą wrodzoną. Wskaźnik umieralności jest najniższy u osób śpiących 7-8 godzin na dobę i wzrasta zarówno u osób śpiących dłużej jak i krócej. Rytm snu reguluje stężenie melatoniny. Czas snu wiąże się też z preferowaną długością doby, która jest inna dla każdego człowieka i na ogół dłuższa niż 24 godziny. W eksperymentach, polegających na całkowitym odizolowaniu ludzi w pokojach bez okien, zegarów, telewizji, radia i telefonów, kiedy sami mogli sobie wybierać moment zasypiania i wstawania, niektórzy badani funkcjonowali nawet w rytmie trzydziestu kilku godzin.

Fabryka
Fabryki
Fagot
Fajerwerka
Fajerwerki
Fajka
Fajki
Fajki
Fakir
Fala
Falbana
Falbanki
Fale
Fałsz
Fałszować
Fałszować coś
Fałszować pieniądze
Fałszywe pieniądze
Familia
Familiada
Fanatyk
Fanfary
Fant
Fantazjować
Fanty
Farba
Farbować
Farby
Farma
Farmy
Fartuch
Fartuchy
Fasola
Fasola
Fastryga
Fatamorgana
Faun
Faworek
Faworki
Febra
Fechtunek
Fekalia
Fekalie
Felczer
Felieton
Felietony
Ferie
Festyn
Festyny
Figa
Figi
Figle
Figowy liść
Figura
Figura z gipsu
Figury
Filar
Filc
Filiżanka
Film
Filmowy aktor/aktorka
Filozof
Filozofowie
Fioletowy
Fiołek
Fiołki
Fiołki
Firana
Firanka
Firanki
Firany
Fircyk
Firmament
Flaga
Flagi
Flak
Flaki
Flanela
Flaszka
Flet
Flety
Flirt
Flirty
Flisaki
Flota
Floty
Flotylla
Foka
Foki
Folwark
Folwarki
Fonograf
Fontanna
Fontanny
Forteca
Fortece
Fortepian
Fortepiany
Fotel
Fotele
Fotograf
Fotografia
Fotografia
Fotografia (zdjęcie)
Fotograficzny aparat
Fotografować
Fotografowie
Frak
Francukza
Francuz
Francuzi
Frędzle
Fruwać
Fryzjer
Fryzjerzy
Fryzować
Fujarka
Fujarki
Fundament
Funt
Furia
Furman
Furman
Furtka
Fusy
Futerał
Futra
Futro
Fuzja

> Wróć do wyboru litery <
Losowe sny:Laboranci :: Nauczycielka :: Staw :: Łyżwy :: Baran :: Order :: :: Model :: Krew :: Potyczka :: Alchemik :: Iskra :: Słoma :: Kościoły :: Płacz :: Fortepiany :: Skóra :: Mleć :: Rybak :: Lada (pulpit) ::