>>> Sennik internetowy > Senniki internetowe > Znaczenia Snów > Znaczenie Snu

Sen - jest to stan czynnościowy ośrodkowego układu nerwowego, cyklicznie pojawiający się i przemijający w rytmie dobowym, podczas którego następuje zniesienie świadomości (por. świadomy sen) i bezruch. Przeciwieństwem stanu snu jest stan czuwania. Długość snu u zwierząt znacznie się różni. U żyraf wynosi on 2 godziny na dobę, a np. u nietoperzy 20 godzin na dobę. U niektórych zwierząt (pingwiny, foki, delfiny) półkule mózgowe śpią na zmianę. Objawia się to zamknięciem oka przez śpiąca półkulę. Foki śpią w ten sposób, żeby wynurzać się w celu zaczerpnięcia powietrza. Podobnym do snu stanem jest sen zimowy (hibernacja) i sen letni (estywacja). Wiele zwierząt przesypia niekorzystną porę roku - sen zimowy w celu oszczędzania energii lub sen letni w czasie suszy. Dobowe zapotrzebowanie na sen jest cechą indywidualną. Badania przeprowadzone na ponad 1 milionie osób w Kalifornii wykazały, że większość osób śpi 8-9 godzin na dobę, następna duża grupa osób śpi 7-8 godzin. Zapotrzebowanie na sen jest cechą wrodzoną. Wskaźnik umieralności jest najniższy u osób śpiących 7-8 godzin na dobę i wzrasta zarówno u osób śpiących dłużej jak i krócej. Rytm snu reguluje stężenie melatoniny. Czas snu wiąże się też z preferowaną długością doby, która jest inna dla każdego człowieka i na ogół dłuższa niż 24 godziny. W eksperymentach, polegających na całkowitym odizolowaniu ludzi w pokojach bez okien, zegarów, telewizji, radia i telefonów, kiedy sami mogli sobie wybierać moment zasypiania i wstawania, niektórzy badani funkcjonowali nawet w rytmie trzydziestu kilku godzin.

Abażur
Abdykacja
Abecadło
Abonament
Abonamenty
Aborcja
Absencja
Absolutorium
Ada
Adam i Ewa
Adaptacja
Adela
Adiutanci
Adiutant
Administracja
Admirał
Admirałowie
Adopcja
Adoptować
Adoptowanie
Adorator
Adoratorzy
Adres
Adresy
Adwokaci
Adwokat
Aeroplan
Aeroplany
Afera
Afery
Afisz
Afisze
Afront
Afronty
Afryka
Agat
Agata
Agenci
Agent
Agnieszka
Agrafka
Agresja
Agrest
Ajencja
Akacja
Akacje
Akademia
Akademik
Akceptacja
Akceptacje
Akcja
Akcje
Akompaniament
Akordeon
Akrobaci
Akrobata
Aksamit
Akta
Aktor
Aktorzy
Akumlator
Akumlatory
Akuszerka
Akwamaryn
Akwaria
Akwarium
Alabaster
Alabastry
Alarm
Album
Alchemicy
Alchemik
Aleja
Aleje
Alergi
Alfabet
Aligator
Aligatorzy
Alimenty
Alkohol
Aloes
Aluminium
Amant
Amator
Amatorzy
Ambaras
Ambasador
Ambasadorzy
Ambona
Ameryka
Ametyst
Amfiteatr
Amnestia
Amoniak
Amorek
Amputacja
Amulet
Amunicja
Ananas
Ananasy
Anegdota
Aneks
Anemia
Anglicy
Anglik
Anioł
Aniołowie
Antychryst
Antyki
Antykwariat
Antylopa
Aparat fotograficzny
Apaszka
Apetyt
Aplauz
Apostoł
Apteka
Aptekarz
Apteki
Arab
Arbuz
Arbuzy
Archanioł
Archaniołowie
Architekci
Architekt
Arcybiskup
Arcybiskupi
Arcyksiąże
Areszt
Aresztowanie
Aria
Arlekin
Armata
Armatnia kula
Armia
Arogant
Arsenał
Arszenik
Artykuł
Artyleria
Artysta
Arystokraci
Arystokrata
As
Aspirant
Astma
Astronomia
Astry
Asystenci
Asystent
Atak
Ataki
Ateista
Atest
Atlas
Atleci
Atleta
Atłas
Atrament
Audiencja
Audiencje
Audycja
Audycje
Aukcja
Auta
Auta (samochody)
Auto
Auto (samochód)
Autobus
Autobusy
Automat
Automaty
Automobil
Autor
Autorytet
Autorzy
Awans
Awantura
Awantury
Awaria
Awizo
Azja

> Wróć do wyboru litery <
Losowe sny:Poszukiwacz przygód :: Łotrzyk :: Pocić się :: Mazać :: Filc :: Festyn :: Rolnik :: Chrzestny ojciec :: Ambaras :: Klękać :: Firana :: Filozofowie :: Rabin :: Promienie :: Naga :: Eter :: Noce :: Maj (miesiąc) :: Delfin :: Szyć ::